ami　NEWS～“やってあげる”から“一緒にできる”へ～

皆さんこんにちは！

リハ＆ナースステーションamiの更新担当の中西です！

 

～“やってあげる”から“一緒にできる”へ～

 

リハビリや訪問看護では、利用者様の生活を支えるためにさまざまなサポートを行います。

立ち上がりを支える。

移動を見守る。

生活上の困りごとを確認する。✅

その中で難しいのが、「どこまで手伝うか」ということです。

支援者側が何でも行えば、短時間で終わるかもしれません。

しかし、利用者様が自分でできることまで代わりに行ってしまうと、本人が身体を使う機会や、自分で考える機会を減らしてしまう場合があります。

今回は、リハビリ・訪問看護で大切にしたい“支援の距離感”について考えてみます。

★ まずは本人の力を知る

支援する前に、その方がどこまで自分でできるのかを見ることが大切です。

立てるのか。

歩けるのか。

着替えられるのか。

自分で体調を伝えられるのか。✅

「高齢だから」「以前できなかったから」と決めつけず、今の状態を確認することが重要です。

☆ 時間がかかっても待つ

利用者様の動きは、支援者よりゆっくりなことがあります。

そのため、忙しいときには手を出した方が早いと感じることもあります。

しかし、自分でできることを続けるためには、“待つこと”も必要です。✅

★ 声かけでできることもある

身体を支えなくても、

「ゆっくりで大丈夫です」

「一度足元を確認してみましょう」

と声をかけることで、自分で動ける場合があります。☺

最初から介助するのではなく、本人の力を引き出せる方法を考えることが大切です。

☆ 必要な部分だけ支える

全部を支えるのではなく、難しい部分だけ補う方法もあります。

最初の動きだけ支える。

バランスを見守る。

疲れたときに休む。✅

本人の力を生かしながら支援することが大切です。

★ 安全を理由にすべて禁止しない

「転んだら危ない」

「疲れたら困る」

と考えて、何でも禁止すると、生活範囲が狭くなってしまうことがあります。

安全にできる方法はないか。

環境を工夫できないか。✅

禁止する前に、一緒に考えることが大切です。

☆ 挑戦したい気持ちを尊重する

「もう一度外へ出たい」

「自分で着替えたい」

「家の中をもう少し歩きたい」☺

本人から出た言葉は、とても大切です。

無理をさせる必要はありませんが、その希望を最初から否定しないことが重要です。

★ “自分でできた”は自信になる

支援者にやってもらったことより、自分でできたことは本人の自信につながります。

昨日より少し長く歩けた。

自分で立てた。

自分で服を選べた。✅

こうした経験の積み重ねが、生活への意欲にもつながります。

☆ 生活の中でリハビリを考える

リハビリは、決められた運動だけではありません。

椅子から立つ。

洗面所まで歩く。

服を着替える。

こうした毎日の動作も、身体を使う大切な機会です。✅

支援しすぎず、生活の中で本人の力を使える場面を大切にします。

★ 本人に聞いてから支援する

良かれと思って手を出したことが、本人にとっては不快な場合もあります。

「お手伝いしましょうか」

と一度確認することが大切です。☺

自分のことを勝手に決められないという安心感にもつながります。

☆ “できない”の理由を見る

できないように見えても、その理由は身体機能だけとは限りません。

不安がある。

やり方を忘れている。

環境が使いにくい。✅

原因によって支援方法は変わります。

まず理由を考えることが大切です。

★ 本人が考える時間も大切にする

質問したときに、すぐ答えが返ってこないことがあります。

そんなとき、支援者側が先に答えてしまわず、少し待つことも大切です。

自分の言葉で伝える。

自分で選ぶ。✅

その機会を守ることも支援です。

☆ 調子が悪い日は無理をしない

自立を支えるからといって、毎日同じことを求める必要はありません。

今日は疲れている。

体調がすぐれない。

気持ちが落ち込んでいる。✅

その日の状態によって、支援量を変えることも大切です。

★ スタッフ間で支援方法を共有する

一人のスタッフは見守っているのに、別のスタッフはすべて手伝ってしまう。

こうした違いが大きいと、利用者様も戸惑います。

どこまで自分でできるのか。

どこで支えるのか。✅

スタッフ間で共有することが重要です。

☆ ご家族にも本人の力を伝える

ご家族は心配だからこそ、何でも手伝いたくなることがあります。

そんなときには、

「ここまではご本人でできます」

「少し待つと自分で動けています」✅

と具体的に伝えることで、自宅でも本人の力を生かしやすくなります。

★ できなくなったことだけを見ない

以前できていたことが難しくなる場合もあります。

その変化は、本人にとってもつらいことがあります。

だからこそ、できなくなったことだけではなく、

今も続けられていること。

工夫すればできること。✅

そこにも目を向けることが大切です。

☆ “見守る”は何もしないことではない

見守るというと、何もせず待っているように思えるかもしれません。

しかし実際には、

身体の動き。

表情。

呼吸。

疲れ。✅

さまざまな変化を見ながら、必要なときに支える準備をしています。

★ 支援者側の都合で急がせない

次の訪問予定がある。

時間内に終わらせたい。

支援する側にも事情があります。

しかし、その都合で利用者様を急がせすぎないことが大切です。✅

本人のペースをできるだけ尊重します。

⭐ “自分でできる”を守る支援へ

リハビリ・訪問看護で大切なのは、すべてを代わりに行うことではありません。

本人の力を見る。

少し待つ。

必要な部分だけ支える。

挑戦する気持ちを応援する。✅

こうした関わりが、できることを守り、生活への自信につながります。

私たちも、“やってあげる支援”だけではなく、“一緒にできる方法を考える支援”を大切にしながら、利用者様の生活を支えていきます。✨